¿Es posible una relación feliz? Sigue estos consejos prácticos y efectivos para mejorar la comunicación, el respeto y la confianza con tu pareja.
El desafío de un matrimonio estable en los tiempos de las redes sociales
En estos tiempos de redes sociales, mantener un matrimonio feliz puede parecer un desafío. Las parejas se enfrentan a la tentación de compararse con otras, de distraerse con el mundo virtual o de descuidar la comunicación y la intimidad.
Sin embargo, no todo es negativo. Las redes sociales también pueden ser una herramienta para fortalecer el vínculo, compartir intereses y expresar el amor. Quiero compartir con ustedes algunos consejos para aprovechar al máximo las redes sociales y evitar que se conviertan en un problema en su relación.
{tabla} $title={Tabla de Contenido}
No Prohibir, no controlar
Establece límites claros y respetuosos.
No se trata de prohibir o controlar lo que el otro hace en las redes, sino de acordar qué tipo de interacciones son apropiadas y cuáles no. Por ejemplo, pueden decidir no seguir a personas que les generen celos, no enviar mensajes privados a ex parejas o no publicar información personal sin consultar al otro. Estos límites deben ser consensuados y revisados periódicamente para asegurar que ambos se sientan cómodos y respetados.
Tiempo sin distracciones
Dediquen tiempo de calidad sin revisar redes sociales.
Las redes sociales pueden ser muy adictivas y consumir mucho tiempo que podrían dedicar a su pareja. Por eso, es importante que separen momentos del día para desconectarse y estar presentes el uno con el otro. Pueden hacer una actividad juntos, conversar sobre sus sentimientos, abrazarse o simplemente disfrutar del silencio. Lo importante es que se muestren interés y atención mutua, sin dejar que el celular o la computadora interfieran.
El amor en redes sociales
Aprovechen para expresar su amor, no todo es malo en las redes sociales.
También pueden usarlas para demostrarle al mundo lo mucho que se quieren y se admiran. Pueden compartir fotos de sus momentos felices, dedicarse mensajes cariñosos, etiquetarse en publicaciones que les gusten o les recuerden al otro, o crear un hashtag especial para su relación. Estas acciones pueden ayudar a reforzar su autoestima y su sentido de pertenencia, siempre y cuando no se conviertan en una obsesión o una forma de competir con otras parejas.
¿Es buena idea ir a Terapia de Parejas?
Busquen ayuda profesional si sienten que las redes sociales afectan su relación.
Si a pesar de seguir estos consejos, sienten que las redes sociales siguen siendo una fuente de conflicto, estrés o insatisfacción en su matrimonio, quizás sea hora de buscar ayuda profesional. Un psicoterapeuta de parejas puede ayudarles a identificar y resolver los problemas que subyacen a su malestar, como la falta de confianza, la baja autoestima, la infidelidad o la incomunicación. No tengan miedo ni vergüenza de pedir ayuda, pues es una muestra de amor y compromiso con su relación.
Espero que estos consejos les sean útiles y les ayuden a mantener una relación o un matrimonio feliz en épocas de redes sociales. Recuerden que lo más importante es el amor que se tienen y el respeto que se profesan, y que las redes sociales son solo un medio para comunicarse y compartir, no un fin en sí mismo. ¡Les deseo lo mejor!
Mama Flor: me parece que tu consejo es muy machista, ya que no tienes en consideracion que ahora las mujeres tambien trabajamos y aportamos economicamente al hogar y todavia es mas recargado nuestro trabajo dado que tenemos que llegar a casa y atender a nuestros hijos y dejar todo listo y ordenado para el dia siguiente.
ResponderBorrarA mi me parece bien... todos tus consejos... no creo que sean machistas o no leiste el final, donde dice que hambos, tanto la mujer como el hombre tienen que corresponder a estos tips. y si solo va dirijo a las mujeres es por algo. en mi caso yo estoy atento a los detalles: abrazarla, besarla, verme bien para ella, decirle que esta bonita, etc. pero es ella quien no da la talla en cuanto al amor.
ResponderBorrarLo que escribio ami me parecio.bien..todo los que Mama Flor comento,es exactamente lo que mi esposo hace todos los dias conmigo...desde que nos casamos. y me da pena decirlo,pero yo no lo correspondo..me hizo reflexionar y tratare de hacer lo mismo con el..para que nuestro matrimonio vaya mejor..gracias por las palabras.
ResponderBorrarAntes que nada,hola mama flor!!Me siento re identificada con tus comentarios,stoy en pareja hace 12años y 6 de convivencia,con tres varones hermosos, y es cierto todo lo que decis xq hay que mantener la pareja y es re importante el dialogo,el"respeto" pero cuando una relacion no va mas hay que hablarlo como personas civilizadas y tratar de llegar a un acuerdo sobre todo cuando hay chicos de por medio,TODO TIENE SOLUCION,BESOS
ResponderBorrar¡Arréglate!: La pesadilla de todo hombre: una mujer que, una vez casada, se abandona, lo recibe embadurnada de crema, anda despeinada, con la cara lavada y en general, hecha un desastre. Acuérdate que la conquista apenas comienza, así que evita que te vea desarreglada.
ResponderBorrarES VERDAD NO POR SER AMAS DE CASA VAMOS A ESTAR DESARREGLADAS,TENEMOS QUE TENER TIEMPO PARA EL,SPERARLE BAÑADITAS,PERFUMADAS ESO HACE QUE SEA MAS SEXI SINO QUEREMOS QUE ELLOS BUSQUEN AFUERA LO QUE NOSOTRAS NO LES DAMOS..BSOS
El secreto es ser tolerantes y respetarse siempre, pase lo que pase. Hay que dialogar para conocerse y comprenderse.
ResponderBorraruna de las bases fundamentales es la comunicacion cuando te enfades con tu pareja recuerda todas sus virtudes y no sus defectos aunque sean menos y pidele a dios enamorarte mas cada mañana de tu pareja
ResponderBorrarESTUVE A PUNTO DE ABONDONAR MI CASA POR PROBLEMAS EN MI MATRIMONIO PERO REALMENTE EN MI CORAZON NO LO QUERIA HACER PUES AUN AMO A MI ESPOSO, ME LA VIVIA DISCUTIENDO CON EL, Y CUANDO NO QUERIA DISCUTIR EL ORGULLO ME GANABA Y MEJOR NO LE HABLABA, EN POCAS PALABRAS ME ESTABA AUTODESTRUYENDO, ME HICE CONSIENTE DE ESTE DAÑO A TIEMPO, Y AHORITA ESTOY HACIENDO TODOOO PARA RECUPERAR EL AMOR, LA CONFIANZA Y SOBRETODO EL RESPETO, Y MI CONSEJO ES, AMEN A SUS PAREJAS EN CADA DETALLE, CADA PALABRA Y CUANDO MENOS TE SIENTAS CON LAS GANAS DE CHIQUEARLO O DE HACERLE DE CENAR TALVES PORQUE ESTES CANSADA O CUANDO NO QUIERAS HACER EL AMOR POR LO MISMO RESPIRA PROFUNDAMENTE Y HAZLO COMO SI FUERA LA ULTIMA VEZ, PORQUE SI NO LO HACES TAL VES SI SEA LA ULTIMA VEZ...EL AMOR REAL ES SACRIFICIO POR CONVICCION, NO UNA RELACION UTOPICA DE CUENTOS DE PRINCESA...AMEN A SU PAREJA SIEMPRE Y EN CADA DETALLE.
ResponderBorrarcreo que casi todo los consejos estan bien aunque algunos meparesen unpoco machista
ResponderBorrartengo ll años de casada y todavia nolo entiendo . habla poco, no exteriorisa sus sentimientos y cree q todo esta sobre entendido(q me quiere) segun él. No me hace sentir querida. yo he usado miles de estrategias . fui amable amorosa, y él empezo a tratarme mal. pero ahora lo trato con indiferencia y él me trata bien.no me gusta su forma de ser pero lamentablemente lo quiero y tengo un hijo. pense dejarlo pero no pude.
ResponderBorrarESTA PAGIANA ME A HECHO PENSAR EN LAS COSAS QUE HAGO MAL EN MI MATRIMONIO, PERO QUE HAGO SI MI ESPOSO NO RECONOCE SUS HERRORES; COMO LO HAGO ENTENDER?
ResponderBorrarASI ES MAMA FLOR MI MATRIMONI ESTA PASANDO POR UNA ETAPA DE PEKEÑOS OBSTACULOS ,,, KE YO KISIERA KE NO PASARAN PERO YO SOY MUY RENCOROSA Y EL NO ACEPTA SUS ERRORES,,EL ESTAR VIENDO TU PAJINA TUS CONSEJOS Y TODO LO KE TU NOS DISES ,,, ES UNA BUENA ESTRATEJIA PAR CONSERVAR EL MATRIMONIO ,,,, YO KIERO KE MI MATRIMONIO SEA PARA SIEMPRE ,,,KE SIEMPRE AHIGA AMOR PERO NOSE COMO HACER KE ESTE RENCOR SE ME KITE Y EL ORGULLO KE TENGO TAMBIEN YO AMO MUCHOA MI ESPOSO ESTODO PARA MI ,,,...GRACIAS POR TUS CONSEJOS,,,LOS PONDRE EN PRACTICA YOSE KE PEUDO MEJORRAR MI MATRIMONIO ...
ResponderBorrarBESOS MAMA FLOR CHAOOOO
hola.tengo 11años de casada y ace un año me entere q mi esposo me fue infiel y tuvo un hijo de esa infedilidad.estamos junto pero no lo amo como ante e pensado dejarlo,pero el quiere q lo perdone.el es muy atento conmigo y cariñoso.yo con lo q paso no me intero x el en nada,pero aunque estoy dolida y confundida muy dentro de mi lo quiero nose como perdonarlo sino puedo olvidar lo que hizo.que puedo hacer el me dice q haga borron y cuenta nueva pero m es dificil.se q el hace su mejores intento pero yo soy la fria y la distante.soy muy rencorosa y me valgo de cualquier cosa para reprocha lo q hizo aunq con lagrima el m pide q olvide nada me comueve.pero si quiero recuperar mi matrimonio xq m case para toda la vida y tuve hijo para formar una familia.como perdonar y olvidar y no sentir rencor q m concome el alma y el corazon.me siento otra q n me gusta como soy.quiero ser diferente para bien.ya no se q acer para mejorar.apesar q fue hace un año nuestra relacion esta de mal en peor
ResponderBorrarpara el q lo vea, creo que el amor no se basa en estrategias. ojala fuera asi, la aplicas y ves como funciona. estoy pasando por una situacion critica, se que mi mujer me ama, y yo estoy locamente enamorado de ella. esta es la tercera noche que duerme fuera de casa, por su puesto mi hija con ella. se que el ser hombre es significado de infiel, callado, egoista machista, etc..., no es justo, yo he dado todo lo que he podido, he conversado de lo que me gusta y lo que no, he sido sincero, etc..., le he comentado como me gustaria y le he preguntado como deberia de mejorar o que es lo que le gustaria. he intentado ser un amigo, amante, socio, compañero, ya no se q hacer mas. algunas mujeres no merecen tener la fama de romanticas, no me gusta escribir, y por ella lo hice y le escribi varios poemas. sin respuesta, la triste realidad q me pavoriza separarme de mi hija, y creo que con el tiempo lo tendre que hacer. no os aburro mas, solo necesitaba desahogarme, solo os pido que seais como sois, los romanticos somos una especie en extincion, y no necesitamos estrategias, muchas veces creemos tener la culpa de todo, por no atender a nuestras parejas mejor, pero la verdad, estamos para queres pero eso debe de ser reciproco. un beso a tod@s. solochollos1@hotmail.com
ResponderBorrarQUE PUEDO DECIR, NO ESTARIA EN UNA PAGINA QUE DA CONSEJOS SOBRE COMO TENER UN MATRIMONIO FELIZ SI LO TUVIERA.
ResponderBorrarLLEVO 12 AÑOS CASADA Y 3 HIJOS EN COMUN ,LO QUIERO CON TODA MI ALMA PERO HAY UNA DISTANCIA ENORME ENTRE LOS DOS,EL DICE QUE ES CULPA MIA QUE HE CAMBIADO DE COMO ERA AL PRINCIPIO,QUE EL SIGUE SIENDO EL MISMO ....PERO LA CULPA ES MIA POR HABER CAMBIADO O LA SUYA POR PONER TODA LA RESPONSABILIDAD SOBRE MIS HOMBROS....EL SE METE EN SU MUNDO EN LAS COSAS QUE LO DISTRAEN Y TODOS QUEDAMOS FUERA DE EL NO SALIMOS NO HACEMOS PLANES Y SIENTO QUE HAY UN RELOJ QUE HACE TIC TAC ESPERANDO QUE LLEGUE EL FINAL DE NUESTRO MATRIMONIO ESE FINAL ....CUANDO LOS NIÑOS SEAN MAYORES....NO SE QUE HACER TENGO MI ORGULLO Y NO SE QUE CAMINO TOMAR.
ME GUSTARIA QUE PUDIERAN AYUDAR VOY HACER 5 ANOS DE CASADA Y MI MATRIMONIO VA DE MAL EN PEOR, TENGO UN HIJO DE 4 ANOS Y SIENTO QUE LO ESTOY HACIENDO MUY INFELIZ, YO TRATO DE ATENDERLO BIEN A MI MARIDO Y LO AYUDO Y APOYO ECONOMICAMENTE, PERO DESDE QUE LLEVO 5 ANOS DE CASADA YO CREEO QUE UNAS 10 O 15 VECES SIN EXAGERAR HEMOS TENIDO RELACIONES SEXUALES YA QUE EL DICE QUE PARA EL ESO NO ES IMPORTANTE A UN QUE YO CREEO QUE SI Y DIA CON DIA LO VOY DESIANDO MAS, PERO EL ESTA ENCERRADO EN SU MUNDO Y CADA QUE LE TOCO EL TEMA TERMINAMOS PELANDO Y EL SE SALE DE LA CASA, POR FAVOR ESTOY DESESPERADA AYUDENMEEEEEEEEEE.....
ResponderBorrarbueno me parece bien lo que dices yo amo a mi esposo mucho no me gusta pelear y los consejos que das me parecen que lo puedo intentar
ResponderBorrarME SIENTO MUY FELIZ EN MI MATRIMONIO YO APLICO LA MAYOR PARTE DE LOS CONSEJOS QUE DAS Y ME GENERA MUCHA ARM,ONIA Y BASTANTE FELIZIDAD AHORA QUE SI CREO QUE TUS CONSEJOS SE PUEDEN APLICAR A LAS MUJERES QUEDESEN TENER UN BUEN MATRIMONIO Y NO ES MACHISTA EL ECHO DE AMAR CADA DIA MAS A TU ESPOSO
ResponderBorrarque hago hace 8 años estoy casada todo iba bien hasta que un dia me di cuenta que el andaba con una ex compañera de trabajo el me dijo que no era de importanci pero desde ese entonces entre nosotros todo a cambiado hay momentos que pienso en dejarlo pero no lo hago xque lo quiero y x mi hijo y xque no quiero que el niño se crie solo que puedo hacer
ResponderBorrarllevo casi 5 años con mi pareja no somos casados vivimos juntos hase 3 años y tenemos una nina de 2 añ.la verdad es q nosotros peleamos todos los dias,a el le gusta mucho estar en la calle con sus amigos siempre sale y pues casi nunca me saca con el.me he enterado q me ah engañado con algunas mujeres incluyendo a mi mejor amiga eh visto mensajes q se mandaban mutuamente diciendo ola mi negra mi corazon bebe mi romeo y cosas asi pero se lo pregunte y me juro por mi hija q no tuvo nada con ella me ha sido dificil creer pero sigo con el.en otra ocacion el ha dormido varias veses en la calle y me entere q habia dormido en casa de un amigo con otra mujer y fueron 3 veses el me nego y me dijo q nunca estubo con ella pero se me hase dificil entender y tengo eso metido en la cabesa pk un hombre q duerma en la misma cama con una mujer y no una sino 3 veses pues por algo era no.porfavor respondanme aki asi ceo q ago yo siento q para el son mas importantes sus amigos y yo pues siempre me tengo q kedar en la kasa.yo tengo 19 años y el 22 y me dice q esta muy joven q el tiene q gozar su vida
ResponderBorrarpues querida amiga asi son los hombres todos son iguales a mi me estaba ocurriendo lo mismo con diferencia q no tengo una bebe pero sabs uno siempre tiene q conversar y hacerle saber las cosas a ellos xq no es posible q piensen solo en ellos y nosotras q? pero daa mas rabia q t das cuenta d las cosas y ellos la niegan x lo menos yo se lo dij lo perdone xq lo amo pero en tu caso no hay amigas y menos mejores xq ami me ocurrio lo mismo y lo peor q t saludan como si nada las ingratas esas, proboca es matarlas..y yo t digo como consejo habla con el hasle saber q tu existen en su entorno d vida.y q si se caso contigo es xq queria estar mas cerca d ti y compartir como una pareja y mas si tienen una bebe q es lo mas grand del mundo yo quisiera tener una pero me he tardado xq no he salido embarazada... ya sabes lo mejor en una pareja es la comunicacion... el respeto... y las desiciones..
ResponderBorrarME PARECIÓ ESPECTACULAR TU COMENTARIO Y SOBRE TODO TU ANALISIS DE LOS PEQUEÑOS PERO TAN IMPORTANTES DETALLES PARA SEGUIR ADLANTE EN UNA RELACION DURADERA.A PESAR DE LA EVOLUCION DE LAS RELACIONES LAS NECESIDADES DE MACHISMO BIEN ENTENDIDAS SON ELEMENTALES . SOMOS LOS MACHOS AUNQUE NO LO ENTIENDAN O NO PODAMOS EXPLICARLO.
ResponderBorrartengo 5 años con mi esposo y casi todo el tiempo nos la hemos pasado peleando yo he llegado a irme de la casa como dos veces pero la verdad es que ya no puedo estar sin el porque lo amo y ademas tenemos una hija hemos tratado de arreglar las cosas y la verdad es que el ha cambiado mucho conmigo, es amable carinoso muy bueno, pero la verdad yo no he sabido corresponder mucho a el, sin embargo con los consejos que aqui aparecen espero me ayuden mas para poder enterdernos y yo corresponderle mas para mantener nuestro matrimonio por toda la vida como siempre he querido gracias por los consejos los voy a poner en practica.
ResponderBorrarhola mamaflor le comento que tengo 10 años de casada y aun no lo entiendo a mi esposo a veces se porta raro cuando el llega del trabajo le por discutir jamas hago que se sienta mal ni tampoco le digo malas palabras . a pesar que no lo amo siempre he tratado de hacerlo sentir bien. el trabaja 14 dias y en la casa solo pasa 4 a 5 dias el casi no pasa en la casa ya me acostumbre a estar sola . digame que puedo hacer para que cambie su manera de ser.
ResponderBorrarhola me llamo karen y llevo un año de casada apenas me entere que mi esposo es demasiado celoso y eso me pone mal pues yo no le doy ningun motivo. sabesesa desconfianza que el me expresa estan deprimente y realmetr no se si sea capas de seguir adelante. pues siempre he sido una persona muy relajada y la verdad no quiro problemas y creo que es lo mejor antes de tener hijo. bueno no se que piensas pero la verdad no me siento capas de aguantar una situacion haci.. gracias aaaaaaaaiii si que se desahoga uno ?cierto?
ResponderBorrarhola,yo estoy casada con un divociado y la verdad no se si soy feliz o no,pues el aveces es muy carinoso conmigo y aveces muy serio no lo entiendo aveces siento como que el esta pensando en su ex,yno en mi yo a el lo quiero mucho siempre se lo eh dicho y el dice que me ama y cuando me dice eso yo me siento feliz,pero en las noches cuando ya nos vamos a dormir siempre nos damos un besito de las buenas noches,pero el nunca me abraza o que amanezcamos abrazados eso nunca a pasado por eso digo que no se si soy feliz o no y ami me encanta que el me abraze y se lo eh dicho pero no se que es lo que pasa,por favor diganme que puedo hacer o que hago para que el cambie su manera de ser!o no me querra lo suficiente como dice?o todavia querra a su ex?,porque yo a el lo amo cada dia mas y siempre se lo digo encambio el ami no!!!
ResponderBorrarhola, pues estoy consejos si los practicamos de echo los dos nos decimos cosas lindas, besitos, platicamos, etc...
ResponderBorrarpero lo peor es cuando nos peleamos porque terminamos de lo peor...
eso no me gusta nada, pero ese consejo de que, ANTES DE EMPEZAR A PELEAR, es respirar y pensar cuanto amamos a la persona...
gracias de verdad..
Leí todos los comentarios y me conmovió aquellos que comparten situaciones difíciles me dió la impresión que si bien los consejos son muy pertinentes para situaciones que necesitan algunos pequeños arreglos no llegan a situaciones más profundas como las que se puede resumir en palabras como: Siento que no me ama, me quiero separar, no me comunico.Pienso que hay algo más profundo que esta jugando en contra de esas parejas.
ResponderBorrarSaludos y espero que puedan en algun momento vivir una experiencia de un VERDADERO AMOR. Gabriel
Muy interesantes tus recomendaciones, pero una pregunta: porque van dirigidas especificamente a la mujer??? ellos tambien comenten errores en la vida marital, porque somos nosotras las que siempre debemos dar el primer paso y no ellos? somos nosotras quienes debemos hablarles bonito, acariciarles, no cometer errores; y las faltas de ellos?
ResponderBorrar