Como cuidar la piel del hombre

Hola amigas esta vez compartiremos también cosas de varones, ya que puede servir como guía para nuestros esposos, hijos, hermanos, amigos, etc. Pués al igual que nosotras ellos también deben cuidar su piel. Aquí algunos consejitos.

• Lave el rostro y el cuerpo con un jabón a base de glicerina.

• Utilice dos veces por semana una crema exfoliante, para remover células muertas e impurezas.

• Aplique una crema hidratante preferiblemente con un filtro de protección solar.

• Evite la exposición solar y si su trabajo le exige dicha exposición utilice protectores solares.

• Antes del rasurado de la piel limpie con alcohol los bordes de las máquinas desechables.

• Evite el consumo del alcohol, nicotina y comida chatarra.

• Incluya en su alimentación el consumo de vitaminas ya que éstas permitirán que recupere la capa que protege la piel.

Incluya en su alimentación un alto consumo de agua, ya que ésta permitirá que sus nutrientes y su oxígeno lleguen a lo más profundo de las células de la piel, manteniéndola en buen estado.