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Como tener el busto perfeccionado y firme

Dicen por ahí que todo es posible en este mundo, y lo que no, sólo cuesta un poco más de trabajo. Esto deben tener en mente todas aquellas m...

Dicen por ahí que todo es posible en este mundo, y lo que no, sólo cuesta un poco más de trabajo. Esto deben tener en mente todas aquellas mujeres que buscan mantener o, en su defecto, reafirmar una de las zonas que más llama la atención del sexo opuesto: El busto.
¡El tiempo no pasa en vano¡ Definitivamente hay que estar conscientes que el deterioro de zonas tan específicas como la línea donde empieza el busto y desde luego el busto en sí, atiende a infinidad de factores: genéticos, hormonales, un mal soporte (para aquellas que tienen mucho), falta de ejercicio y, claro, los efectos mismos de la fuerza de gravedad.
Pero en la actualidad los productos para hacer frente a los problemas que causa el tiempo e incluso del clima mismo, son innumerables.
Diferentes marcas no han escatimado en investigación y han elaborado desde espumas, hasta aceites y desde luego sprays; y el fin de cada uno es reafirmar, suavizar, hidratar y tonificar.
¡El ejercicio es vital en esta empresa! Cualquier ejercicio aeróbico es bueno para poner en forma la caja toráxica del cuerpo: correr, andar en bicicleta, bailar, o incluso simplemente caminar con un paso rápido; aunque para resaltar a las “niñas”, las actividades ideales son el remo o la natación.

Trucos para mantenerlo firme


* Evita las duchas prolongadas en agua caliente.
* En lo posible, manténte en un solo peso, el sube y baja de kg, es el mejor amigo de la flacidez.
* A menos que tengas un busto verdaderamente pequeño no puedes prescindir de un sujetador con un buen soporte.
* Siempre que puedas presiona tus palmas de las manos la una contra la otra, haciendo fuerza, con los codos en alto, 50 veces.
* Cuida tu busto tanto como el cabello o tu rostro, después de todo también es una buena inversión.

 

Perfeccione sus Senos

Los senos se han convertido en símbolo de sexualidad y erotismo, por lo que debemos cuidarlos…y por qué no realzar su belleza. Aquí unos tips para que sus senos luzcan mas bellos.
¿Senos desiguales?, no se preocupe.
Es normal que el izquierdo sea un poco mas grande que el derecho. Pero ésta diferencia es apenas visible y no causa ningún trastorno en el funcionamiento del cuerpo. Usted debe preocuparse sólo si la diferencia de tamaño es muy notable. En éste caso lo más aconsejable es consultar al medico, quien es la persona autorizada para diagnosticar.
¿Senos caídos?, cómo evitarlos.
Hay una solución tan sencilla como efectiva: deje caer un chorro de agua fría por la parte superior de ellos, pues así ayudará a templar los ligamentos que los sostienen.
Otra forma de ayudar a realzarlos es la siguiente.
Tome un cubo de hielo, colóquelo dentro de un paño delgado y limpio y aplique masajes circulares, primero sobre el pezón, luego sobre la areola que lo rodea y finalmente sobre el contorno de los senos.


¿Senos pequeños?, ejercite esto:


1. Póngase de pié con el cuerpo bien recto y las palmas de las manos contra las piernas.
2. Levante el brazo derecho sin doblarlo, hasta que forme una línea recta con el resto de su cuerpo.
3. Devuélvalo también sin doblarlo, a la posición original.
4. Repita 15 veces éste ejercicio con cada uno de los brazos.
Cómo aumentar su volumen
Si no estás contenta con el tamaño de tus senos, practica diariamente el siguiente ejercicio concebido para estimular su crecimiento:
1. Colóquese de pié con el dorso desnudo.
2. Ponga los brazos rectos hacia delante, con las palmas de las manos hacia abajo.
3. Manteniendo los brazos rectos, llévelos hacia los costados y luego hacia atrás, hasta experimentar una leve presión sobre los omóplatos.
4. Dirija los brazos de nuevo hacia la posición inicial. Repita éste movimiento varias veces.

Para aumentar:

También puede  someterse a una intervención quirúrgica, lo ideal es que sea el último recurso, lo primero que se debe hacer es entrenar con un poco de peso extra, ya sea en un gimnasio o en casa con aditamentos adecuados.
Quien busca aumentar su busto tiene forzosamente que trabajar fuerza pero acompañada de mancuernas, o muñequeras con peso; en efecto no aumentarán de talla pero estará tan en buena forma que de verdad parecerá que se cuenta con más, porque estarán firmes y justo en su lugar, o más arriba.


¿Senos flácidos?, la solución.


1. Disuelva en una taza 20 gotas de esencia de tomillo y media cucharada de agua mineral.
2. Corte dos trozos de gasa esterilizada y humedézcalos en la solución anterior
3. Coloque las gasas sobre cada uno de los senos durante 15 minutos.
4. Luego envuelva un trozo de hielo en un paño y masajee los senos trazando círculos de abajo hacia arriba, en dirección de afuera hacia dentro.

 

Para reducir:

Hay mujeres que desearían quitarse un par de tallas en lugar de hacerlas más evidentes, para ellas lo ideal es dejar de lado todos los ejercicios de alto impacto, ya que tienden a colgar los pechos mucho antes de tiempo.
Lo ideal para ellas son ejercicios de estiramiento, la gimnasia reductiva o incluso la yoga.

 

Hasta la próxima  con más tips…///

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Comentarios

GOOGLE: 14
  1. hola mama flor gracias por tips y trucos para mantener unos senos bien formados, son muy practicos.

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  2. Hola yo normalmente soy talla 36B, pero ultimamente me fui a comprar brasiers a Victoria Secret, y me midieron, porq la verdad pense que estaba usando una talla que no me correspondia, y sali con que era 36C, pero lo chistoso de todo es que cuando me saco el brasier mis pechos se cuelgan tanto que pareciera que fuera 34B, que puedo hacer, porq hasta cuando uso bikini mis amigas creen que yo me pongo rellenos porq no pareciera que tuviera pechos grandes, ayudenme por favor...

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  3. LO QUE PASA QUE MI MAMA ME MORDIO EN MI PECHO DERECHO Y OS TENGO DESIGUALES QUE PUEDO HACER PARA QUE ESTEN IGUALES TENGO 25 AÑOS Y NO HE TENIDO HIJOS QUE HAGO, ESTOY CASADA

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  4. lo que me parece que tu y tu mamà son lesbianas!!!como te va a morder una teta que asco!!!son un par de puercas las dos...
    y a tu esposo que le mordio tu mamà?

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  5. la silicona es lo unico contra senos caidos yo hice de todo y nada funciono, hasta ahora,no me aumente solo me rellene para levantarlas y estoy feliz y divina.lo mejor es la silicona.
    con profesionales por supuesto!

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  6. quiero tener senos mas grandes, y la verdad una operaci{on cuesta un montonzazo ojala pudieran crecerme soy delgada y no muy alta osea mediana, y a mi no me muerde nadie la teta

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  7. De verdad no tengo nada pero nada de senos Nada de vdd que NaaaaaDaaaa y de vdd quisiera tenerloos muchos mas grandes me sientoo mal pq toodas mis amigas tienen los senos mas grandes y toodo el mundo se fija en esooo :O

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  8. hola... yo tengo el seno derecho mas grande que el izquierdo y tengo un hijo y antes de mi hijo los tenia mas grandes ahora son mas pequeñas..que puedo hacer gracias

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  9. Hola, podri decirme como puedo quitarme las manchas cafes que me dejan los granos en la cara?tambien me has quedado los poros mas grandes por los granos y no se como hacer que se hagan chicos usted mamaflor me podria ayurar? o alguien que sepa POR FAVOR!!!

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  10. hola tengo 18 años y tengo un bebe
    pero mis senos son algo peqeños 32 B
    como le ago para que me crescan un poco mas porfavor ayudeme..

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  11. yo igual tengo 18 años y tengo una bb mis pechos son pekeños 32 b y estan un poko flacidos m imagino k por la lactancia pero nececito ayuda plisss!!!!!!

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  12. por favorr ayudamee todas mis amigas tienen el bustoo muy grande y me da envidia a mi me gusta un chico y no puedo hacer que se fige en mi sin bustoo como le ago para qe me crescan llevo años intentando soy 32B y yo ago mucho deportee

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  13. hola ami me gusta un chico pero lo malo es que estoy plana con decirles k me pusieron mago k por k nada por aki nada por allá alguien me puede decir coomo le ago para k me creascan

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