Como hacer una ensalada dietetica

Como hacer una ensalada dietetica

cocina
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Hola amigas, esta vez les enseñaré a preparar esta deliciosa ensalada para cuidar nuestra figura y sobretodo por su alto nivel de nutrición, así que atención a la preparación que a continuación  les detallaré:

INGREDIENTES:

  • Lechuga.
  • Zanahoria.
  • Tomate.
  • Pepinillo.
  • Caigua.
  • Rabanito.
  • Vinagre blanco.
  • Una pizca de sal.
  • Limón.

PREPARACION:

1.Lavar las verduras, luego cortar las verduras como el pepinillo, el rabanito y el tomate en rodajas.

2. La zanahoria y la caigua cortarla bien fina.

3. La lechuga cortarla en rodajas grandes.

4. Echar 3 limones, una cuchara de vinagre y una pìzca de sal.

5. Servirla y  verá es una delicia, con ello es suficiente no es necesario probar otro plato, ya que esta ensalada  tiene un importante grado de nutrición.

 

Hasta la próxima amigas.

 

 


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10.7.09

Peruana. Licenciada en Ciencias Sociales. Aficionada a la bisutería, la chocolatería y a los consejos para mejor nuestra productividad como personas.

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