Como hacer una ensalada dietetica

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Hola amigas, esta vez les enseñaré a preparar esta deliciosa ensalada para cuidar nuestra figura y sobretodo por su alto nivel de nutrición, así que atención a la preparación que a continuación  les detallaré:

INGREDIENTES:

  • Lechuga.
  • Zanahoria.
  • Tomate.
  • Pepinillo.
  • Caigua.
  • Rabanito.
  • Vinagre blanco.
  • Una pizca de sal.
  • Limón.

PREPARACION:

1.Lavar las verduras, luego cortar las verduras como el pepinillo, el rabanito y el tomate en rodajas.

2. La zanahoria y la caigua cortarla bien fina.

3. La lechuga cortarla en rodajas grandes.

4. Echar 3 limones, una cuchara de vinagre y una pìzca de sal.

5. Servirla y  verá es una delicia, con ello es suficiente no es necesario probar otro plato, ya que esta ensalada  tiene un importante grado de nutrición.

 

Hasta la próxima amigas.

 

 

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Comentarios

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  1. Súper.. que buena idea, no sabia qué cocinar de entrada hoy día..
    Gracias por la idea..
    Besos peruanos
    Violeta

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  2. Está súper delicioso el plato, gracias por la idea, porque no sabía que entrada presentar hoy sabado, que mi familia entera almuerza en casa..
    Muchas gracias
    Besos peruanos

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  3. que es la caigua donde se consigue

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  4. se ve deciosa y nutritiba ami me fasinan las ensaladas gracias mama flor ojala nos envies otras gracias

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  5. Ami me encanto esta delicioso espero quepronto nos envies mas recetas adios.

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Jessy Tips

Licenciada en Ciencias Sociales. Amo realizar trabajos en bisutería, repostería y escribir sobre consejos para la casa.

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